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Infolettre du 27 août 2026

Et c’est reparti 😀

Encore une fois, nos bénévoles vous ont préparé une programmation comportant près de 80 activités : formations, conférences et visites.

Nous vous rappelons aussi que nos activités sont offertes selon quatre modes de participation : en présence, à distance sur Zoom, en comodal (en présence et simultanément sur Zoom) ainsi qu’en différé (visionnement de l’enregistrement dans un délai d’un mois).

Toute personne peut désormais s’inscrire à la formation de son choix car la période de préinscription pour les membres de l’ADAUQAR et les membres des organismes partenaires dans les activités contingentées (avec nombre limité de places) de même que pour les personnes participantes aux formations en langues de l’hiver 2026, s’est terminée le dimanche 23 août.

Par ailleurs, nous poursuivons l’ajout d’un bouton Facebook dans les publications des infolettres quand cela s’y prête. Ainsi, si vous êtes une personne active sur ce média social, vous pourrez aller « aimer » nos publications et les partager dans votre réseau d’amis et de connaissances.

Voici les premières activités au calendrier en ordre chronologique ainsi qu’une nouvelle formation sur le stress dans le volet Bien vieillir en santé et une initiation au Ultimate frisbee dans le volet Culture, société et loisirs qui débutent un plus tard en octobre.

  • Formation Création littéraire – introduction et familiarisation;
  • Conférence Décrypter la fraude;
  • Formation Musique classique – démystifier les formes musicales;
  • Visite de Visite de Litière Ouellet : innovation et robotisation à L’Isle-Verte;
  • Conférence Le Saint‑Laurent et nous : comment vivre en harmonie avec le fleuve;
  • Formations en langues (allemand, anglais, espagnol et italien);
  • Formation Musclez vos méninges! (dans cinq villes et à distance sur Zoom);
  • Formation (Je) Déstresse en Sagesse.

Notez qu’à la suite de l’Assemblée générale annuelle, il y a eu un changement au sein du conseil d’administration en juin dernier. Nous soulignons aussi l’implication de nouvelles personnes bénévoles au sein des différents comités.

La planification stratégique 2026-2029 a également été présentée lors de cette même activité.

Vous trouverez également de l’information sur des services et activités proposés par les gouvernements et autres organisations :

  • Le service régional de covoiturage Embarque BSL (que nous vous recommandons fortement pour vos déplacements, notament à l’occasion des visites);
  • La nouvelle version du Bottin des services aux personnes aînées Rimouski-Neigette produite par le Collectif vieillir ensemble Rimouski-Neigette (CVERN) dont fait partie l’ADAUQAR;
  • Les capsules vidéo Chère Janette de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et de son Centre de recherche;
  • Les webinaires de Revenu Québec sur le crédit d’impôt pour personne aidante.

Au nom des membres du conseil d’administration, des bénévoles et d’Élizabeth Rioux, notre coordonnatrice administrative, je vous souhaite un automne des plus agréables en notre compagnie.

Bonne lecture ! Et n’oubliez pas de vous inscrire aux activités dès que possible !

Michel Hébert, responsable bénévole des communications

P.S. N’hésitez pas à partager cette infolettre avec des gens de votre entourage en utilisant le lien Envoyer à un ami que vous trouverez à la toute fin.

Programmation Automne 2026

Vous pouvez consulter les informations sur chaque activité de la programmation Automne 2026, que ce soit une formation, une conférence ou une visite, sur notre site web. Vous pouvez aussi télécharger la version PDF complète ou consulter celle-ci directement à votre écran.

Toute personne peut s’inscrire aux activités de l’ADAUQAR, et ce, peu importe son niveau de scolarité et l’étabissement fréquenté. Toutefois, vous bénéficiez d’une réduction sur les coûts des formations lorsque vous êtes membre de l’ADAUQAR ou d’un organisme partenaire ainsi qu’un tarif préférentiel pour participer aux conférences et aux visites.

Prochaines activités

Formation – Culture, société et loisirs

Création littéraire – introduction et familiarisation

Animation : Anthony Lacroix
Début : lundi 14 septembre à 13 h 30
Durée : 6 semaines à raison de 2 h par semaine

Participation : 10 personnes maximum
Mode : en présence à Rimouski
Coût : 120 $ membre ADAUQAR; 120 $ membre organisme partenaire; 130 $ non-membre

Anthony Lacroix, écrivain, chargé de cours à l’UQAR, chroniqueur à Radio-Canada et libraire à la Librairie-Boutique Vénus de Rimouski (photo : Marianne Verville)
ADAUQAR - Création littéraire - introduction et familiarisation avec Anthony Lacroix

Conférence

Décrypter la fraude

Animation : Isabelle Cyr
Date : vendredi 18 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 1 h 30
Participation : pas de limite sur Zoom
Mode : à distance sur Zoom

Coût : activité gratuite et ouverte à tous

N. B. En vous inscrivant, vous recevrez le lien Zoom.

Isabelle Cyr, coordonnatrice locale en police de proximité, Sûreté du Québec (photo : courtoisie) / La fraude se nourrit du silence. Parlons-en. (source : Sûreté du Québec)

Cette activité est offerte en collaboration avec la Sûreté du Québec.

Formation – Culture, société et loisirs

Musique classique – démystifier les formes musicales

Animation : Jean-Marc Pilon
Début : mardi 22 septembre à 13 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 1 h 30 par semaine

Participation : 100 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Mode : en présence à Rivière-du-Loup, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Coût : 75 $ membre ADAUQAR; 75 $ membre organisme partenaire; 85 $ non-membre

Jean-Marc Pilon, enseignant en musique passionné / La scène de la Maison symphonique de Montréal (photos : courtoisie)

Cette activité est offerte en collaboration avec l’École de musique Alain-Caron de Rivière-du-Loup.
ADAUQAR - A2026 - Musique classique - démystifier les formes musicales avec Jean Marc Pilon

Visite

Litière Ouellet : innovation et robotisation à L’Isle-Verte

Date : mercredi 23 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 2 h
Mode : en présence à L’Isle-Verte
Participation : 30 personnes maximum

Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre

Stéphane Ross et Stéphane Ouellet, propriétaires / Vue intérieure de l’usine de Litière Ouellet (photos : courtoisie)

Covoiturage : Prenez connaissance des informations sur le service de covoiturage Embarque BSL ci-dessous.

Important : Ceci est une visite privée et non une activité de type « portes ouvertes ». L’inscription est obligatoire.
Découvrez Litière Ouellet - Fabricant québécois de litières pour animaux de qualité supérieure

Conférence

Le Saint‑Laurent et nous : comment vivre en harmonie avec le fleuve

Animation : Lyne G. Morissette
Date : vendredi 25 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 1 h 30

Mode : en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom, regroupement en présence à Rivière-du-Loup* et en différé
Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre

*Si vous êtes dans la région de Rivière-du-Loup, vous pouvez également vous rendre à la salle Corinne-Cartier de la Maison de la Culture de Rivière-du-Loup (67, rue du Rocher) pour vous joindre à d’autres membres de l’ADAUQAR afin de regarder la conférence en groupe.

Formations – Langues

Allemand, anglais, espagnol et italien

Mode : en présence à Rimouski ou à distance sur Zoom
Début : dans la semaine du 5 octobre

Durée : 8 à 10 semaines à raison de 1 h 30 ou 2 h par semaine selon la formation
Participation : 6 à 10 personnes maximum selon la formation
Coût : 150 $ à 270 $ membre ADAUQAR; 150 $ à 270 $ membre organisme partenaire; 160 $ à 280 $ non-membre selon la formation

Si c’est une première avec l’ADAUQAR, il est fort possible que vous soyez mis en relation avec la formatrice et le formateur pour une estimation de votre niveau de connaissance afin que vous soyez intégré dans le bon groupe.

Nous démarrons de nouvelles cohortes en allemand, anglais, espagnol et italien.

Formation – Bien vieillir en santé

Musclez vos méninges !

Animation : varie selon le groupe
Début : dans la semaine du 19 octobre (sauf à Saint-Anaclet-de-Lessard où elle débute le mercredi 7 octobre)
Durée : 7 semaines à raison de 2 h par semaine

Mode : en présence dans cinq villes (Caplan, Îles-de-la-Madeleine, Rivière-du-Loup, Saint-Anaclet-de-Lessard et Sainte-Fabien) et un groupe à distance sur Zoom
Coût : 40 $ membre ADAUQAR; 40 $ membre organisme partenaire; 50 $ non-membre

Cette activité est offerte en collaboration avec le Centre d’expertise en santé de Sherbrooke (CESS) et le Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale (CREGÉS). Elle est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

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Exposition itinérante – A ne pas manquer

Pour la première fois en Gaspésie, le Conseil du Statut de la Femme présentait son exposition 50 ans d’enseignement pour l’égalité entre les femmes et les hommes, du 8 mai au 11 août, au Centre Culturel de  Paspébiac.
Nous avons ainsi bénéficié d’une courte  leçon de notre histoire, de notre évolution tant sur le plan familial, l’accès au marché du travail, les stéréotypes sexuels, la place des femmes  dans les milieux décisionnels et l’engagement dans la lutte des violences faites aux femmes.
Cette exposition nous a permis de nous rendre compte de nos avancées mais aussi de réaliser tout ce qui reste à accomplir pour vivre dans une société juste et égalitaire.
Normande Corbet
Comité des femmes (secteur 01-C)
| Exposition itinérante |

Félicitations pour ce magnifique Joyeux 100e anniversaire!!!!

Le 23 juillet 2026, quatre membres du Comité sectoriel  de l’Areq Baie-des-Chaleurs, accompagnés de quelques membres de la famille et amis ont souligné le 100e anniversaire de naissance de madame Gabrielle Labrie au Lady Maria à Maria.
Elle a obtenu son brevet d’enseignement à 17 ans.
Mère de 10 enfants, de nombreux petits et arrières-petits enfants,
Elle a enseigné à Saint-André, à Saint-François d’Assise, à Matapédia,  et terminé sa carrière à Pointe-à-la-Croix en 1983 après 25 ans de service auprès des enfants.
Elle est  encore active, elle prend des marches et alerte d’esprit. Nous lui souhaitons de la santé…
Marguerite Cummings
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Babillard

 

ASSUREQ et l’impôt 2025, document important à consulter avant de faire vos impôts

 

  VACCIN CONTRE LE ZONA désormais gratuit pour les personnes de 71 ans ou      plus. Vous avez des questions concernant vos assurances :  Nicole Talbot (responsable, comité des assurances) n-talbot@videotron.ca ou Johanne Freire (conseillère à l’AREQ) 418-525-0611

RETRAITE QUÉBEC

Indexation de la rente du RREGOP en janvier 2026

Une nouvelle façon d’accéder à Mon dossier de Retraite Québec a été mise en place. Il s’agit du Service d’authentification gouvernementale.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, créez votre compte à partir de la page de connexion à  Mon dossier sur le site Web de Retraite Québec.

RÉGIME CANADIEN DE SOINS DENTAIRES :  AVIS IMPORTANT

VOUS DEVEZ RENOUVELER VOTRE COUVERTURE CHAQUE ANNÉE pour confirmer que vous continuez de répondre à tous les critères d’admissibilité. Une fois que vous aurez rempli votre déclaration de revenus pour 2024 et reçu votre avis de cotisation de l’Agence du revenu du Canada, vous serez prêt à renouveler votre couverture en ligne ou sur Mon compte Service Canada (MSCA)

Pour savoir si vous êtes admissible et en apprendre davantage sur le RCSD :  Feuillet de renseignements – Pour obtenir plus d’information, consultez canada.ca/dentaire

 

PROGRAMMES ET SERVICES POUR LES AÎNÉS :

Ce GUIDE contient des renseignements sur les différents programmes et services gouvernementaux offerts aux aîné.

Sur le site du gouvernement du Québec, vous trouverez également une gamme d’informations très intéressantes.

LE PETIT LIVRE NOIR DE LA FRAUDE :

Pour donner suite à la conférence de Desjardins lors de la Journée internationale des femmes, voici le lien ou consulter et même télécharger ce document explicatif sur les sortes de fraudes actuellement en circulation.

Le gouvernement du Québec a également publié une page Web intitulée : Fraudes concernant les aînés, comment les reconnaître et réagir.

GUICHET D’ACCÈS PREMIÈRE LIGNE (GAP)

Vous pourrez désormais obtenir un rendez-vous médical en quelques clics avec le Guichet d’accès à la première ligne (GAP), déployé par le gouvernement du Québec.  Tous les détails

Le saviez-vous…?

  • RETRAITE : À votre décès, votre conjoint ou conjointe recevra, sa vie durant, une rente équivalant à 50 % ou 60 % de votre rente, selon le choix que vous aviez fait au moment de votre prise de retraite.
  • ASSURANCES : Votre régime d’assurance collective en un clin d’oeil ; assurez-vous de bien le connaître ! Votre régime en un coup d’oeil  : Janvier 2026 – Brochure : Votre régime. Cliquer sur l’onglet « Assurances » de la barre de menu pour plus d’informations

 

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