ADAUQAR – Activités du mois d’avril 2026

Bonjour,

Voici les renseignements à propos des activités du mois d’avril 2026.

S’il n’y avait qu’une seule activité à partager avec de vos membres, ce serait la conférence La révolution active : de la gestion de la maladie à la promotion de la santé du 23 avril prochain. En effet, auriez-vous l’amabilité de partager les informations relatives à cette conférence dans les prochains jours et non pas d’attendre la semaine du 13 ou du 20 avril? La conférence va bel et bien avoir lieu, mais le nombre actuel d’inscriptions en présence à Rimouski est peu élevé à un point tel qu’il est possible que nous devions la tenir uniquement sur Zoom et en différé. Si le nombre d’inscriptions en présence augmente assez rapidement, nous n’aurons pas à prendre cette décision. Mille mercis pour votre collaboration.

 

Partage de l’infolettre du 1er avril 2026

Voici deux liens utilisables si vous souhaitez partager l’infolettre sans préjudice à votre abonnement.

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Conférence : La révolution active : de la gestion de la maladie à la promotion de la santé

Comment reprendre le pouvoir sur sa santé pour freiner la progression des maladies chroniques liées aux habitudes de vie? Le Dr Jean-Pierre Després propose des concepts simples et des outils pratiques.

Animation (et légende la photo) : Dr Jean-Pierre Després, professeur au Département de kinésiologie de l’Université Laval et directeur scientifique de VITAM–Centre de recherche en santé durable (photo : courtoisie) / La révolution active : De la gestion de la maladie à la promotion de la santé (photo : Éditions du Journal)

Mode : en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Date : jeudi 23 avril à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 2 h
Participation : 55 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Lieu : UQAR, campus de Rimouski, bibliothèque, local J-205 (300, allée des Ursulines)
Coût : 10 $ membre organisme partenaire

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Formation : iPad et iPhone de base – Partir du bon pied ! (groupe 2)

Une formation pour découvrir et réviser les fonctions de base telles que la connexion au réseau, la configuration vos comptes Apple et de courriels et les sécuriser ainsi que l’univers des applications et services d’iCloud.

Animation (et légende de photo) : Michel Fortin, expert Macintosh depuis 1989 (photo : courtoisie) / iPad (photo : Les Numériques)

Mode : en présence à Rimouski
Date : mercredi 8 avril à 15 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine
Participation : 7 personnes maximum – Il reste une place!
Lieu : UQAR, campus de Rimouski, local G-324 (300, allée des Ursulines)
Coût : 90 $ membre organisme partenaire

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Formation : L’art en action, de l’analyse à la création

Plongez au cœur de l’art avec nos trois conférences-ateliers ! Chaque atelier combine exploration artistique et pratique créative. Théorie et Inspiration : découvrez un mouvement majeur et un peintre emblématique, son œuvre et sa vision. Pratique : recevez méthode et instructions pour peindre, dessiner ou colorier à leur manière. Au programme : George Seurat et le pointillisme, Claude Monet et l’impressionnisme et Vincent Van Gogh, l’expression des sensations et des couleurs.

Animation (et légende la photo) : Madeleine Fortier, historienne d’art et écrivaine / Georges Seurat, Un après-midi à l’île de la Grande Jatte, 1884-1886

Mode : à distance sur Zoom
Début : jeudi 9 avril à 9 h
Durée : 3 semaines à raison de 2 h par semaine
Participation : pas de limite sur Zoom
Coût : 50 $ membre organisme partenaire

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Formation : ᓄᓇᕕᖕᒥ ᐃᓄᐃᑦ ? Les Inuits du Nunavik !

Le tiers nord du Québec constitue le Nunavik. Nous n’en connaissons pas grand-chose. Cet immense territoire est occupé par les Inuits, un peuple dont nous ne savons pas grand-chose non plus… Qu’est-ce que le Nunavik ? Quelle est l’histoire des gens qui l’habitent ? Comment vivent-ils leur inuititude aujourd’hui ? À quel avenir sont-ils promis, parmi nous ou sans nous ?

Animation (et légende la photo) : Marcel Rousseau, psychologue, administrateur, enseignant, consultant, assoiffé du monde, pince sans rire et tutti quanti… (photo : courtoisie) / Une équipe de de traîneaux à chiens quitte une communauté du Nunavik, sur une photo d’archives non datée des années 1950. (photo : Nunatsiaq News)

Mode : en présence à Lévis, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Début : lundi 13 avril à 13 h 30
Durée : 3 semaines à raison de 2 h 30 par semaine
Participation : 48 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Lieu : UQAR, campus de Lévis, local 4034 (1595, boul. Alphonse-Desjardins)
Coût : 70 $ membre organisme partenaire

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Formation : La sexualité, le plaisir et la sensualité : réflexions et discussions pour bien vieillir en santé

Cette activité d’éducation à la sexualité spécialement destinée aux 60 ans et plus. Elle sera animée par une sexologue et abordera de façon interactive des enjeux biologiques, culturels, psychologiques, relationnels et légaux liés à la sexualité des adultes. Cette formation en deux parties s’appuiera sur des données scientifiques récentes tout en faisant place aux discussions pour échanger sans tabous autour de ce sujet : une sexualité épanouissante est-elle possible après 60, 70 ou 80 ans et plus ?

Animation (et légende la photo) : Camilie Albert, spécialiste en éducation à la sexualité et détentrice d’une maîtrise en éducation de l’UQAR (photo : courtoisie) / Un couple se tient la main. (photo libre de droits)

Mode : en présence à Rimouski et simultanément à distance sur Zoom
Début : mardi 14 avril à 13 h 30
Durée : 2 semaines à raison de 2 h par semaine
Participation : 55 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Lieu : UQAR, campus de Rimouski, bibliothèque, local J-205 (300, allée des Ursulines)
Coût : 35 $ membre organisme partenaire

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Formation : L’intelligence artificielle au service de votre quotidien : initiation pour les 50 ans et plus

Cette formation vous permettra de comprendre les bases de l’intelligence artificielle et d’en tirer parti dans votre vie de tous les jours. Apprenez à rechercher efficacement des informations, à préparer un voyage, à améliorer vos écrits ou encore à vous former en langue grâce à des outils simples et accessibles.

Animation (et légende la photo) : Marcel Landry, enseignant en Techniques de l’informatique au Cégep de Rimouski (photo et illustration : courtoisie)

Mode : à distance sur Zoom et en différé
Début : mercredi 15 avril à 9 h 30
Durée : 2 semaines à raison de 2 h 30 par semaine
Participation : pas de limite sur Zoom
Coût : 35 $ membre organisme partenaire

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Formation : Voyager avec sa tablette et son téléphone

Cette formation vous permettra d’apprendre comment rechercher et préparer votre voyage, voyager avec sa tablette ou son téléphone et optimiser le retour d’un voyage. La formation présentera les fonctionnalités clés et les outils pour maximiser l’utilisation de sa tablette avant, pendant et après un voyage.

Animation (et légende la photo) : Sophie Arcoub, spécialiste en gestion du changement et de transformation numérique / Voyager avec sa tablette et son téléphone (photos : Formatio)

Mode : à distance sur Zoom
Date : lundi 27 avril à 9 h
Durée : une seule rencontre de 2 h
Participation : 8 personnes maximum ll reste trois places!
Coût : 20 $ membre organisme partenaire

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Webinaire : Les investissements rendus plus simples avec l’outil Morningstar

Durant cette formation, vous étudierez précisément les informations fondamentales de certaines entreprises et découvrirez comment Morningstar arrive à juger si les sociétés sont sous-évaluées ou surévaluées en fonction de leur juste valeur marchande. Ceci vous aidera définitivement à faire les choix les plus éclairés quant à vos placements!

Animation (et légende la photo) : Steve Deschesnes, spécialiste économique et financier (photo : courtoisie)

Ce webinaire d’une série de quatre est offert en collaboration de Desjardins et Desjardins Courtage en ligne.

Mode : en différé (à visionner quand vous le voulez)
Durée : une seule rencontre de 25 minutes
Coût : activité gratuite et ouverte à tous

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N’hésitez pas à communiquer avec moi pour toute question.

 

Bon congé de Pâques,

 

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Michel Hébert

Responsable bénévole des communications

ADAUQAR

Tél. : 418 724-1661 ou 1 800 511-3382 poste 1661 (sans frais)

 

Consulter la page Nous joindre pour nos adresses (de bureau et de correspondance) ainsi que nos heures de bureau.

 

N’oubliez pas de vous inscrire à notre infolettre pour recevoir l’information sur nos activités et d’autres sujets d’intérêt.

 

 

Bonjour,

Voici les renseignements à propos des activités du mois d’avril 2026.

S’il n’y avait qu’une seule activité à partager avec de vos membres, ce serait la conférence La révolution active : de la gestion de la maladie à la promotion de la santé du 23 avril prochain. En effet, auriez-vous l’amabilité de partager les informations relatives à cette conférence dans les prochains jours et non pas d’attendre la semaine du 13 ou du 20 avril? La conférence va bel et bien avoir lieu, mais le nombre actuel d’inscriptions en présence à Rimouski est peu élevé à un point tel qu’il est possible que nous devions la tenir uniquement sur Zoom et en différé. Si le nombre d’inscriptions en présence augmente assez rapidement, nous n’aurons pas à prendre cette décision. Mille mercis pour votre collaboration.

 

Partage de l’infolettre du 1er avril 2026

Voici deux liens utilisables si vous souhaitez partager l’infolettre sans préjudice à votre abonnement.

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Conférence : La révolution active : de la gestion de la maladie à la promotion de la santé

Comment reprendre le pouvoir sur sa santé pour freiner la progression des maladies chroniques liées aux habitudes de vie? Le Dr Jean-Pierre Després propose des concepts simples et des outils pratiques.

Animation (et légende la photo) : Dr Jean-Pierre Després, professeur au Département de kinésiologie de l’Université Laval et directeur scientifique de VITAM–Centre de recherche en santé durable (photo : courtoisie) / La révolution active : De la gestion de la maladie à la promotion de la santé (photo : Éditions du Journal)

Mode : en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Date : jeudi 23 avril à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 2 h
Participation : 55 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Lieu : UQAR, campus de Rimouski, bibliothèque, local J-205 (300, allée des Ursulines)
Coût : 10 $ membre organisme partenaire

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Formation : iPad et iPhone de base – Partir du bon pied ! (groupe 2)

Une formation pour découvrir et réviser les fonctions de base telles que la connexion au réseau, la configuration vos comptes Apple et de courriels et les sécuriser ainsi que l’univers des applications et services d’iCloud.

Animation (et légende de photo) : Michel Fortin, expert Macintosh depuis 1989 (photo : courtoisie) / iPad (photo : Les Numériques)

Mode : en présence à Rimouski
Date : mercredi 8 avril à 15 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 2 h par semaine
Participation : 7 personnes maximum – Il reste une place!
Lieu : UQAR, campus de Rimouski, local G-324 (300, allée des Ursulines)
Coût : 90 $ membre organisme partenaire

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Formation : L’art en action, de l’analyse à la création

Plongez au cœur de l’art avec nos trois conférences-ateliers ! Chaque atelier combine exploration artistique et pratique créative. Théorie et Inspiration : découvrez un mouvement majeur et un peintre emblématique, son œuvre et sa vision. Pratique : recevez méthode et instructions pour peindre, dessiner ou colorier à leur manière. Au programme : George Seurat et le pointillisme, Claude Monet et l’impressionnisme et Vincent Van Gogh, l’expression des sensations et des couleurs.

Animation (et légende la photo) : Madeleine Fortier, historienne d’art et écrivaine / Georges Seurat, Un après-midi à l’île de la Grande Jatte, 1884-1886

Mode : à distance sur Zoom
Début : jeudi 9 avril à 9 h
Durée : 3 semaines à raison de 2 h par semaine
Participation : pas de limite sur Zoom
Coût : 50 $ membre organisme partenaire

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Formation : ᓄᓇᕕᖕᒥ ᐃᓄᐃᑦ ? Les Inuits du Nunavik !

Le tiers nord du Québec constitue le Nunavik. Nous n’en connaissons pas grand-chose. Cet immense territoire est occupé par les Inuits, un peuple dont nous ne savons pas grand-chose non plus… Qu’est-ce que le Nunavik ? Quelle est l’histoire des gens qui l’habitent ? Comment vivent-ils leur inuititude aujourd’hui ? À quel avenir sont-ils promis, parmi nous ou sans nous ?

Animation (et légende la photo) : Marcel Rousseau, psychologue, administrateur, enseignant, consultant, assoiffé du monde, pince sans rire et tutti quanti… (photo : courtoisie) / Une équipe de de traîneaux à chiens quitte une communauté du Nunavik, sur une photo d’archives non datée des années 1950. (photo : Nunatsiaq News)

Mode : en présence à Lévis, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Début : lundi 13 avril à 13 h 30
Durée : 3 semaines à raison de 2 h 30 par semaine
Participation : 48 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Lieu : UQAR, campus de Lévis, local 4034 (1595, boul. Alphonse-Desjardins)
Coût : 70 $ membre organisme partenaire

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Formation : La sexualité, le plaisir et la sensualité : réflexions et discussions pour bien vieillir en santé

Cette activité d’éducation à la sexualité spécialement destinée aux 60 ans et plus. Elle sera animée par une sexologue et abordera de façon interactive des enjeux biologiques, culturels, psychologiques, relationnels et légaux liés à la sexualité des adultes. Cette formation en deux parties s’appuiera sur des données scientifiques récentes tout en faisant place aux discussions pour échanger sans tabous autour de ce sujet : une sexualité épanouissante est-elle possible après 60, 70 ou 80 ans et plus ?

Animation (et légende la photo) : Camilie Albert, spécialiste en éducation à la sexualité et détentrice d’une maîtrise en éducation de l’UQAR (photo : courtoisie) / Un couple se tient la main. (photo libre de droits)

Mode : en présence à Rimouski et simultanément à distance sur Zoom
Début : mardi 14 avril à 13 h 30
Durée : 2 semaines à raison de 2 h par semaine
Participation : 55 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Lieu : UQAR, campus de Rimouski, bibliothèque, local J-205 (300, allée des Ursulines)
Coût : 35 $ membre organisme partenaire

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Formation : L’intelligence artificielle au service de votre quotidien : initiation pour les 50 ans et plus

Cette formation vous permettra de comprendre les bases de l’intelligence artificielle et d’en tirer parti dans votre vie de tous les jours. Apprenez à rechercher efficacement des informations, à préparer un voyage, à améliorer vos écrits ou encore à vous former en langue grâce à des outils simples et accessibles.

Animation (et légende la photo) : Marcel Landry, enseignant en Techniques de l’informatique au Cégep de Rimouski (photo et illustration : courtoisie)

Mode : à distance sur Zoom et en différé
Début : mercredi 15 avril à 9 h 30
Durée : 2 semaines à raison de 2 h 30 par semaine
Participation : pas de limite sur Zoom
Coût : 35 $ membre organisme partenaire

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Formation : Voyager avec sa tablette et son téléphone

Cette formation vous permettra d’apprendre comment rechercher et préparer votre voyage, voyager avec sa tablette ou son téléphone et optimiser le retour d’un voyage. La formation présentera les fonctionnalités clés et les outils pour maximiser l’utilisation de sa tablette avant, pendant et après un voyage.

Animation (et légende la photo) : Sophie Arcoub, spécialiste en gestion du changement et de transformation numérique / Voyager avec sa tablette et son téléphone (photos : Formatio)

Mode : à distance sur Zoom
Date : lundi 27 avril à 9 h
Durée : une seule rencontre de 2 h
Participation : 8 personnes maximum ll reste trois places!
Coût : 20 $ membre organisme partenaire

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Webinaire : Les investissements rendus plus simples avec l’outil Morningstar

Durant cette formation, vous étudierez précisément les informations fondamentales de certaines entreprises et découvrirez comment Morningstar arrive à juger si les sociétés sont sous-évaluées ou surévaluées en fonction de leur juste valeur marchande. Ceci vous aidera définitivement à faire les choix les plus éclairés quant à vos placements!

Animation (et légende la photo) : Steve Deschesnes, spécialiste économique et financier (photo : courtoisie)

Ce webinaire d’une série de quatre est offert en collaboration de Desjardins et Desjardins Courtage en ligne.

Mode : en différé (à visionner quand vous le voulez)
Durée : une seule rencontre de 25 minutes
Coût : activité gratuite et ouverte à tous

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N’hésitez pas à communiquer avec moi pour toute question.

 

Bon congé de Pâques,

 

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Michel Hébert

Responsable bénévole des communications

ADAUQAR

Tél. : 418 724-1661 ou 1 800 511-3382 poste 1661 (sans frais)

 

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