Infolettre du 27 août 2026

Et c’est reparti 😀

Encore une fois, nos bénévoles vous ont préparé une programmation comportant près de 80 activités : formations, conférences et visites.

Nous vous rappelons aussi que nos activités sont offertes selon quatre modes de participation : en présence, à distance sur Zoom, en comodal (en présence et simultanément sur Zoom) ainsi qu’en différé (visionnement de l’enregistrement dans un délai d’un mois).

Toute personne peut désormais s’inscrire à la formation de son choix car la période de préinscription pour les membres de l’ADAUQAR et les membres des organismes partenaires dans les activités contingentées (avec nombre limité de places) de même que pour les personnes participantes aux formations en langues de l’hiver 2026, s’est terminée le dimanche 23 août.

Par ailleurs, nous poursuivons l’ajout d’un bouton Facebook dans les publications des infolettres quand cela s’y prête. Ainsi, si vous êtes une personne active sur ce média social, vous pourrez aller « aimer » nos publications et les partager dans votre réseau d’amis et de connaissances.

Voici les premières activités au calendrier en ordre chronologique ainsi qu’une nouvelle formation sur le stress dans le volet Bien vieillir en santé et une initiation au Ultimate frisbee dans le volet Culture, société et loisirs qui débutent un plus tard en octobre.

  • Formation Création littéraire – introduction et familiarisation;
  • Conférence Décrypter la fraude;
  • Formation Musique classique – démystifier les formes musicales;
  • Visite de Visite de Litière Ouellet : innovation et robotisation à L’Isle-Verte;
  • Conférence Le Saint‑Laurent et nous : comment vivre en harmonie avec le fleuve;
  • Formations en langues (allemand, anglais, espagnol et italien);
  • Formation Musclez vos méninges! (dans cinq villes et à distance sur Zoom);
  • Formation (Je) Déstresse en Sagesse.

Notez qu’à la suite de l’Assemblée générale annuelle, il y a eu un changement au sein du conseil d’administration en juin dernier. Nous soulignons aussi l’implication de nouvelles personnes bénévoles au sein des différents comités.

La planification stratégique 2026-2029 a également été présentée lors de cette même activité.

Vous trouverez également de l’information sur des services et activités proposés par les gouvernements et autres organisations :

  • Le service régional de covoiturage Embarque BSL (que nous vous recommandons fortement pour vos déplacements, notament à l’occasion des visites);
  • La nouvelle version du Bottin des services aux personnes aînées Rimouski-Neigette produite par le Collectif vieillir ensemble Rimouski-Neigette (CVERN) dont fait partie l’ADAUQAR;
  • Les capsules vidéo Chère Janette de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et de son Centre de recherche;
  • Les webinaires de Revenu Québec sur le crédit d’impôt pour personne aidante.

Au nom des membres du conseil d’administration, des bénévoles et d’Élizabeth Rioux, notre coordonnatrice administrative, je vous souhaite un automne des plus agréables en notre compagnie.

Bonne lecture ! Et n’oubliez pas de vous inscrire aux activités dès que possible !

Michel Hébert, responsable bénévole des communications

P.S. N’hésitez pas à partager cette infolettre avec des gens de votre entourage en utilisant le lien Envoyer à un ami que vous trouverez à la toute fin.

Programmation Automne 2026

Vous pouvez consulter les informations sur chaque activité de la programmation Automne 2026, que ce soit une formation, une conférence ou une visite, sur notre site web. Vous pouvez aussi télécharger la version PDF complète ou consulter celle-ci directement à votre écran.

Toute personne peut s’inscrire aux activités de l’ADAUQAR, et ce, peu importe son niveau de scolarité et l’étabissement fréquenté. Toutefois, vous bénéficiez d’une réduction sur les coûts des formations lorsque vous êtes membre de l’ADAUQAR ou d’un organisme partenaire ainsi qu’un tarif préférentiel pour participer aux conférences et aux visites.

Prochaines activités

Formation – Culture, société et loisirs

Création littéraire – introduction et familiarisation

Animation : Anthony Lacroix
Début : lundi 14 septembre à 13 h 30
Durée : 6 semaines à raison de 2 h par semaine

Participation : 10 personnes maximum
Mode : en présence à Rimouski
Coût : 120 $ membre ADAUQAR; 120 $ membre organisme partenaire; 130 $ non-membre

Anthony Lacroix, écrivain, chargé de cours à l’UQAR, chroniqueur à Radio-Canada et libraire à la Librairie-Boutique Vénus de Rimouski (photo : Marianne Verville)

ADAUQAR - Création littéraire - introduction et familiarisation avec Anthony Lacroix

Conférence

Décrypter la fraude

Animation : Isabelle Cyr
Date : vendredi 18 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 1 h 30
Participation : pas de limite sur Zoom
Mode : à distance sur Zoom

Coût : activité gratuite et ouverte à tous

N. B. En vous inscrivant, vous recevrez le lien Zoom.

Isabelle Cyr, coordonnatrice locale en police de proximité, Sûreté du Québec (photo : courtoisie) / La fraude se nourrit du silence. Parlons-en. (source : Sûreté du Québec)

Cette activité est offerte en collaboration avec la Sûreté du Québec.

Formation – Culture, société et loisirs

Musique classique – démystifier les formes musicales

Animation : Jean-Marc Pilon
Début : mardi 22 septembre à 13 h 30
Durée : 5 semaines à raison de 1 h 30 par semaine

Participation : 100 personnes maximum en présence et pas de limite sur Zoom
Mode : en présence à Rivière-du-Loup, simultanément à distance sur Zoom et en différé
Coût : 75 $ membre ADAUQAR; 75 $ membre organisme partenaire; 85 $ non-membre

Jean-Marc Pilon, enseignant en musique passionné / La scène de la Maison symphonique de Montréal (photos : courtoisie)

Cette activité est offerte en collaboration avec l’École de musique Alain-Caron de Rivière-du-Loup.

ADAUQAR - A2026 - Musique classique - démystifier les formes musicales avec Jean Marc Pilon

Visite

Litière Ouellet : innovation et robotisation à L’Isle-Verte

Date : mercredi 23 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 2 h
Mode : en présence à L’Isle-Verte
Participation : 30 personnes maximum

Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre

Stéphane Ross et Stéphane Ouellet, propriétaires / Vue intérieure de l’usine de Litière Ouellet (photos : courtoisie)

Covoiturage : Prenez connaissance des informations sur le service de covoiturage Embarque BSL ci-dessous.

Important : Ceci est une visite privée et non une activité de type « portes ouvertes ». L’inscription est obligatoire.

Découvrez Litière Ouellet - Fabricant québécois de litières pour animaux de qualité supérieure

Conférence

Le Saint‑Laurent et nous : comment vivre en harmonie avec le fleuve

Animation : Lyne G. Morissette
Date : vendredi 25 septembre à 13 h 30
Durée : une seule rencontre de 1 h 30

Mode : en présence à Rimouski, simultanément à distance sur Zoom, regroupement en présence à Rivière-du-Loup* et en différé
Coût : 5 $ membre ADAUQAR; 10 $ membre organisme partenaire; 15 $ non-membre

*Si vous êtes dans la région de Rivière-du-Loup, vous pouvez également vous rendre à la salle Corinne-Cartier de la Maison de la Culture de Rivière-du-Loup (67, rue du Rocher) pour vous joindre à d’autres membres de l’ADAUQAR afin de regarder la conférence en groupe.

Formations – Langues

Allemand, anglais, espagnol et italien

Mode : en présence à Rimouski ou à distance sur Zoom
Début : dans la semaine du 5 octobre

Durée : 8 à 10 semaines à raison de 1 h 30 ou 2 h par semaine selon la formation
Participation : 6 à 10 personnes maximum selon la formation
Coût : 150 $ à 270 $ membre ADAUQAR; 150 $ à 270 $ membre organisme partenaire; 160 $ à 280 $ non-membre selon la formation

Si c’est une première avec l’ADAUQAR, il est fort possible que vous soyez mis en relation avec la formatrice et le formateur pour une estimation de votre niveau de connaissance afin que vous soyez intégré dans le bon groupe.

Nous démarrons de nouvelles cohortes en allemand, anglais, espagnol et italien.

Formation – Bien vieillir en santé

Musclez vos méninges !

Animation : varie selon le groupe
Début : dans la semaine du 19 octobre (sauf à Saint-Anaclet-de-Lessard où elle débute le mercredi 7 octobre)
Durée : 7 semaines à raison de 2 h par semaine

Mode : en présence dans cinq villes (Caplan, Îles-de-la-Madeleine, Rivière-du-Loup, Saint-Anaclet-de-Lessard et Sainte-Fabien) et un groupe à distance sur Zoom
Coût : 40 $ membre ADAUQAR; 40 $ membre organisme partenaire; 50 $ non-membre

Cette activité est offerte en collaboration avec le Centre d’expertise en santé de Sherbrooke (CESS) et le Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale (CREGÉS). Elle est financée en partie par le gouvernement du Canada par le biais du programme Nouveaux Horizons pour les aînés.

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Exposition itinérante – A ne pas manquer

Pour la première fois en Gaspésie, le Conseil du Statut de la Femme présentait son exposition 50 ans d’enseignement pour l’égalité entre les femmes et les hommes, du 8 mai au 11 août, au Centre Culturel de  Paspébiac.
Nous avons ainsi bénéficié d’une courte  leçon de notre histoire, de notre évolution tant sur le plan familial, l’accès au marché du travail, les stéréotypes sexuels, la place des femmes  dans les milieux décisionnels et l’engagement dans la lutte des violences faites aux femmes.
Cette exposition nous a permis de nous rendre compte de nos avancées mais aussi de réaliser tout ce qui reste à accomplir pour vivre dans une société juste et égalitaire.
Normande Corbet
Comité des femmes (secteur 01-C)
| Exposition itinérante |

Félicitations pour ce magnifique Joyeux 100e anniversaire!!!!

Le 23 juillet 2026, quatre membres du Comité sectoriel  de l’Areq Baie-des-Chaleurs, accompagnés de quelques membres de la famille et amis ont souligné le 100e anniversaire de naissance de madame Gabrielle Labrie au Lady Maria à Maria.
Elle a obtenu son brevet d’enseignement à 17 ans.
Mère de 10 enfants, de nombreux petits et arrières-petits enfants,
Elle a enseigné à Saint-André, à Saint-François d’Assise, à Matapédia,  et terminé sa carrière à Pointe-à-la-Croix en 1983 après 25 ans de service auprès des enfants.
Elle est  encore active, elle prend des marches et alerte d’esprit. Nous lui souhaitons de la santé…
Marguerite Cummings

La responsable de la Fondation Laure-Gaudreault de l’Areq Baie-des-Chaleurs, madame Michelle Landry a eu le plaisir de remettre à monsieur Brian Smith, directeur de la Mason Maguire de St-Omer, un chèque au montant de 900$.

Sur la photo : Sylvianne Huard, présidente Areq BDC, Michelle Landry, responsable FLG et Brian Smith, directeur de la Maison Maguire.

Sylviane Huard,

présidente secteur 01-C Baie-des-Chaleurs

 

COMMUNIQUÉ

50e Congrès de l’AREQ : un appel à agir face au vieillissement de la population

50e Congrès de l’AREQ : un appel à agir face au vieillissement de la population

Réunie à Lévis pour son 50e Congrès, l’AREQ (CSQ) a adopté les orientations qui guideront son action de 2026 à 2029. À quelques mois des élections générales provinciales, l’Association invite les décideurs publics et les partis politiques à faire du vieillissement de la population une priorité.

Alors que le Québec s’apprête à vivre l’une des plus importantes transformations démographiques de son histoire, l’AREQ estime qu’il est temps d’engager une réflexion collective sur les choix qui permettront d’assurer la qualité de vie des personnes aînées d’aujourd’hui et de demain.

Les orientations adoptées réaffirment l’importance de protéger le pouvoir d’achat des personnes retraitées, de défendre l’accès à des soins publics de qualité, de promouvoir le maintien à domicile, de favoriser des solutions adaptées en matière de logement et de transport, de lutter contre l’âgisme et de renforcer les alliances permettant d’influencer les politiques publiques.

« Nos membres ont clairement identifié les priorités qui devront guider nos interventions au cours des prochaines années : le pouvoir d’achat, le soutien à domicile, l’accès aux soins, le logement, la lutte contre l’âgisme et le droit de vieillir dans la dignité. Ces enjeux concernent l’ensemble de la société québécoise », affirme la présidente de l’AREQ, Micheline Germain, réélue à la présidence de l’AREQ pour un second mandat consécutif.

Un appel à voir plus loin que le prochain mandat

Pour l’AREQ, les défis liés au vieillissement de la population exigent une vision à long terme qui dépasse les cycles électoraux.

« Le vieillissement de la population est l’un des grands défis collectifs du Québec. Nous souhaitons que la prochaine campagne électorale permette de débattre des solutions à mettre en place afin d’assurer une qualité de vie digne et sécuritaire aux générations actuelles et futures de personnes aînées », ajoute Micheline Germain.

Une association tournée vers l’avenir

En célébrant son 50e Congrès sous le thème AREQ, plus grande, plus forte, l’Association souligne le chemin parcouru depuis sa fondation et réaffirme sa volonté de demeurer un acteur incontournable de la défense des droits des personnes aînées. Forte de ses quelque 60 000 membres, elle entend poursuivre son travail de représentation et de mobilisation partout au Québec.

Un conseil exécutif renouvelé

Les personnes déléguées réunies en Congrès ont également élu les membres du conseil exécutif qui guideront l’action de l’Association pour les trois prochaines années.

Présidence : Micheline Germain (Mauricie–Centre-du-Québec)

1re vice-présidence : Claire Montour (Mauricie–Centre-du-Québec)

2e vice-présidence : Denise Côté (Saguenay–Lac-Saint-Jean)

Secrétariat : François Tanguay (Laval–Laurentides–Lanaudière)

Trésorerie : Carole Pedneault (Québec–Chaudière-Appalaches)

À propos de l’AREQ (CSQ)

L’AREQ, le mouvement des personnes retraitées de la CSQ, regroupe plus de 60 000 membres à travers la province. L’AREQ (CSQ) défend les droits des personnes aînées, promeut le vieillissement actif et collabore à la construction de milieux de vie inclusifs et accessibles. Elle est affiliée à la Centrale des syndicats du Québec (CSQ).

 

COMMUNIQUÉ

Lettre ouverte – Proche aidance : Un pas nécessaire, mais le Québec doit aller plus loin

Lettre ouverte – Proche aidance
Un pas nécessaire, mais le Québec doit aller plus loin

Le dévoilement du nouveau Plan d’action gouvernemental pour les personnes proches aidantes 2026-2031 constitue un pas important vers une meilleure reconnaissance de leur rôle essentiel. En prévoyant des mesures en matière de répit, de soutien psychosocial, d’information et de conciliation, le gouvernement répond à une réalité que les familles et nos membres connaissent depuis longtemps. Au Québec, des milliers de personnes soutiennent chaque jour un proche en perte d’autonomie, souvent dans l’ombre, parfois au détriment de leur propre santé, de leur sécurité financière et de leur équilibre de vie.

Cette reconnaissance était nécessaire. Elle était même attendue depuis longtemps.

Cependant, elle ne doit pas nous faire perdre de vue l’enjeu principal : les personnes proches aidantes ne peuvent pas devenir la réponse structurelle aux lacunes du réseau public.

Depuis des années, l’AREQ, une association qui représente plus de 60 000 personnes retraitées des services publics au Québec, le répète : le Québec doit concrétiser pleinement le virage vers le soutien à domicile. Les personnes aînées souhaitent majoritairement vieillir chez elles, dans leur milieu de vie, entourées de leurs repères, avec les services nécessaires pour le faire dans la dignité et la sécurité. Or, ce souhait demeure trop souvent conditionnel à la présence d’un conjoint, d’un enfant, d’un frère, d’une soeur ou d’un proche acceptant de prendre sur ses épaules une part grandissante des responsabilités que le réseau peine à assumer.

Le véritable défi demeure le financement adéquat du soutien à domicile et des services de proximité. Le répit, le soutien psychosocial et la reconnaissance sont essentiels, mais ils ne remplaceront jamais des soins et services accessibles, stables, sécuritaires et offerts par du personnel qualifié dans toutes les régions du Québec.

Ce n’est pas le vieillissement de la population qui nous prend par surprise, mais bien le retard collectif avec lequel nous y répondons. Depuis des années, cette réalité est connue, documentée et prévisible. Pourtant, les listes d’attente persistent, les services varient d’une région à l’autre et les familles sont encore trop souvent appelées à compenser les angles morts du système.

Pendant ce temps, les personnes proches aidantes s’épuisent et les personnes aînées se retrouvent devant des choix qui ne devraient pas leur être imposés.

Chaque mois d’attente supplémentaire ajoute de la pression sur des familles déjà fragilisées et sur des proches aidants qui tiennent trop souvent le réseau à bout de bras.

L’AREQ accueille donc favorablement les mesures qui permettront de mieux accompagner les personnes proches aidantes. Toutefois, pour être à la hauteur des défis à venir, ce plan doit s’inscrire dans une vision beaucoup plus large : celle d’un véritable réseau public de soutien à domicile, financé adéquatement, accessible universellement et capable de répondre aux besoins réels de notre société.

Les personnes proches aidantes sont des partenaires essentiels. Elles ne sont pas une main-d’oeuvre de remplacement. Elles doivent être soutenues, accompagnées et soulagées, et non appelées à pallier l’insuffisance des services publics.

Le Québec n’a plus le luxe de multiplier les plans sans assurer les moyens durables de leur mise en oeuvre. Si nous voulons réellement reconnaître la contribution des personnes proches aidantes, il faut d’abord éviter de les placer dans une situation où leur engagement devient indispensable à la survie du système.

Vieillir à domicile dans la dignité ne doit pas dépendre de la capacité d’une famille à tenir le coup. Cela doit reposer sur un engagement collectif, porté par un État qui assume pleinement sa responsabilité envers les personnes aînées et celles qui les accompagnent et cet engagement doit se traduire rapidement par des gestes concrets.

Micheline Germain
Présidente de l’AREQ (CSQ)

 

Marche du Courage PROCURE

Marchons ensemble pour lutter contre le cancer de la prostate! 

La Marche du Courage PROCURE aura lieu le dimanche, 14 juin 2026, au parc des Horizons à Carleton-sur-Mer en hommage aux hommes de nos vies.

Rassemblement:   10 h 00 pour un départ à 10 h 30

Si ce n’est pas déjà fait, je vous encourage à faire un don à mon équipe sur:

Procure.ca  à  Marcheur Rémi Gagnon ou équipe Areq Baie-des-Chaleurs

Inviter vos amis-amies à venir avec vous.

Rémi Gagnon

 

 

Journée des aîné(e)s de Paspébiac

Date : mardi 12 mai

Lieu : Complexe Sportif de Paspébiac
185, rue Maldemay

Invitation spéciale

Bonjour,

L’AREQ est fière de vous inviter à la projection des huit courts-métrages mettant en vedette des personnages de 60 ans et plus, réalisés dans le cadre de son partenariat avec la Course des régions 2025! Cette tournée des cinémas s’arrête près de chez vous, au Cinéma Lido, à Rimouski, le 5 mai prochain, à 10 h.

L’entrée est gratuite pour les membres et leurs proches, pas besoin d’être membre de l’AREQ pour participer gratuitement.

Des cinéastes seront des nôtres pour une période d’échanges avec les personnes participantes.

Inscrivez-vous en grand nombre!